Was gibt`s Neues?

6.Indoor-Cycling-6 Stunden - Charity-Marathon

Es ist wieder fast so weit.

Zum 6. Mal findet der 6 Stunden - Charity – Indoor-Cycling-Marathon
für einen guten Zweck statt.
Der Veranstaltungsort ist die Sporthalle des Werner - Heisenberg - Gymnasiums Heide

Samstag, 10. Februar 2018 / 12.00 Uhr bis 18.00 Uhr / Hallenöffnung ab 11.00 Uhr

Ein Nachmittag für die besondere Herausforderung in Heide.

Rückblick 2017

Download des Marathon Flyers und der Anmeldung:

Kletterparadies in die Marsch nach Heide geholt

Der PostSV hat zwar nicht die Eigernordwand in der Cross-Mountain-Halle aufgebaut, jedoch sind an den Kletterwänden und dem Boulderblock für die Anfänger und auch für routinierte Kletterer genügend Routen vorhanden.

Inhaber einer Kletterberechtigung können ohne Terminabsprache außerhalb der betreuten Zeiten und innerhalb der normalen Öffnungszeiten des Sportzentrums (05:00 Uhr – 24:00 Uhr) klettern.

Cross-Training.

Unsere Halle ist an der gleichnamigen, aus den USA stammenden, Fitnesstrainingsmethode angelehnt und trainiert neben der Kraft auch Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination und Geschicklichkeit. Somit wird das Cross-Training gerne als Alternative zum traditionellen Maximalkraftaufbau angesehen.
Neben Kursen, welche wir anbieten (haltet im Sportzentrum Ausschau für Zettel zur Kursanmeldung), hat unsere Cross-Mountain-Halle auch zu den gewohnten Zeiten (05:00-24:00 Uhr) für selbstständiges Training geöffnet: Also schaut vorbei!